17 lat

17 lat staz takze wiesz xD

u Rutka w dzienniki małolat 17 lat z 80kg pisze ze 1000g wegli je xD

mialen znajomego w pl 16,17 lat za juniora mial to na platne testy do holandii i anglii do duzych klubow jezdzil a tego nie daja byle kopacza potem zaczal pic i palic skonczyl jako gwiazda 3ligi za 800zl na miesiac a tera robi na call center xD

17 lat i mu fochy robi leze%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-10-16 22:37:48

jak miałem 16lat to na gainerze zrobiłem 4 kilo masy a na pół kilo kretki dalsze 4 kilo masy.teraz na koksie nie jest tak spektakularnie gdy miałem te 16/17 lat.to moja odpowiedz%-)

k***a dwuch obecnie dwudziestolatkow w wieku 17 lat dostało pozwolenie na budowe zakmu w puszczy noteckiej i na zbudowanie na jeziorze sztucznej wyspy%-)d***** ekologiczne zamkneły p***e.natura 2000 najwieksza bzdura w polsce.nikt nic nie wie i nie bedzie wiedział%-)

[...] z masą i(lub) długością urodzeniową poniżej -2,0 SD, u których ponadto nie wystąpiło przyśpieszenie tempa wrastania (HV SD poniżej 0 w ciągu ostatniego roku) do wieku 4 lat i później. Dorośli. Niedobór hormonu wzrostu. Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na którykolwiek składnik preparatu, czynny proces nowotworowy. Należy zachować ostrożność [...]

\-)spam przeczytany wnioski nastepujonce ten chłoptas to nie arab to raz %-) dwa Pika sciagał jak miał 16/17 lat ale na matmie i babci z emerytury jak listonosz przuniusł %-) po czecie Tanq jutro jedzie do zakładu a po co ? pewnie paczki chłopakom zaniesc swiateczne %-)%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-12-23 01:17:59

bo kurcze jako gornik do 50 lat byłbym na emeryturze jak nam nie zwieksza wieku a w angi do 67 musiałbym yebac ? roznica 17 lat ?

GZ takie to nosiłem mają 17 lat i chodząc bujając sie pelikan xd / czikita no mam 20 lat prawie wiec wole tak mlodziezowo choc jakas tam koszule mam tez wyjsciowa ale nie wychodze ^^

Wgl bro rozpietdalq mnie pofer ubiera sie jak totalny wsiur xDxd w sumie ze wsi jest jakies dresy jak 10 lat tem sie nosilo bluza pitbullz worek jakis xd jak by mial 17 lat dziwic sie ze dziewczyny znalewc nie moze xd pof czemu. Musisz osCzedzac ?

Mam 17 lat. Ile urosłem przez ostatni rok ? Chyba 1,5 cm napewno niewięcej niż 2cm. To bardzo mało,i jestem troszke załamany. Bo chciałbym mieć 184cm. Jeśli możecie mi pomuc to z gury dzięki.

Sam miałem niedowagę. Mam 17 lat, około 188cm i jeszcze dwa miesiące temu ważyłem 65kg. Na tych wakacjach zacząłem chodzić na siłownie (4 razy w tygodniu metodą FBW) i przy okazji skupiłem się trochę więcej na samej diecie. Spożywałem więcej kalorii niż dotychczas (nie jest to łatwe jeżeli ma się zawalone dni, ale są łatwe posiłki dające wiele [...]

Mam 17 lat, 170cm wzrostu i wagę 56kg. Chciałbym zacząć ćwiczyć i przytyć potrzebuję jakiegoś planu na siłownie z wytłumaczeniem jak robić dane ćwiczenia i rady co zrobić żeby przytyć. Proszę o pomoc Gdzie będziesz ćwiczył? Bo jak w domu to samemu technikę w niektórych ćwiczeniach ogarnąć ciężko ale jak na siłowni to powinien być instruktor [...]

Nie widzę powodu ku temu, aby w wieku 17 lat jej jej stosować z, a w wieku 18 już tak. Nie ma to znaczenia dla naszego organizmu. Jedyny problem jest taki, że kofeinę warto stosować z sensem. Najlepiej wtedy, kiedy jest taka potrzeba. Czyli w sytuacji, gdy miałeś nieprzespaną noc, czujesz się słabszy przed treningiem, pracą, czy nauką. Wtedy [...]

śmiało korzystaj, te substancje które wymieniłeś spożywasz codziennie w innych produktach, tylko w mniejszych ilościach, w suplementach masz je po prostu "skondensowane", w wieku 17 lat żaden z nich nie zaszkodzi Ci, a tylko pomoże w zdobywaniu kolejnych celów

Właśnie mój staż się zaczął dopiero na tych wakacjach (2 miesiące). Musiałem zmienić siłownię, więc mam 1,5 tygodnia przerwy i rozmyslam nad planem. Aktualnie robiłem FBW i chciałbym przy tym zostać na razie. Trochę danych (pomiarowych) jest na moim profilu. Wiek 17 lat.

Witaj! Watpie czy majac 17 lat jestes na tyle doswiadczony ze potrzebujesz swoja muskulaturte trenowac w formie splitu. Plan tego typu nadaje sie dla osob, tkore faktycznie musza dosc mocno obciazac swoje miensie i taki trening wlasnie sprawia, ze maja ku temu mozliwosc, aby maksymalnie danego dnia skupic sie na jednej grupie mięśniowej. Niestety [...]

Mając rok doświadczenia i będąc w wieku 17 lat zdecydowanie jesteś osobą początkującą. W takiej sytuacji zdecydowanie najlepszym rozwiązaniem jest trening ogólnorozwojowy (full body workout). Wynika to z tego, że wykonując podstawowe (wielostawowe/złożone) ćwiczenia np. trzy razy w tygodniu jesteś w stanie szybciej nauczyć się prawidłowej [...]

[...] ? Mam do dyspozycji tylko hantelki, ewentualnie drążęk. Chciałbym ćwiczyć 6x w tygodniu, i najlepiej by było żeby dorzucić do tego bieganie/rower. Dodam, że mam 17 lat, ważę 72kg, mam 182cm wzrostu. Doświadczenie jakieś już mam, ćwiczyłem parę miesięcy ale chciałbym zacząć z nowym planem treningowym. Do treningu chciałbym dorzucić [...]